特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

《没有一顿火锅解决不了的事》MV 于谦变身摇滚大爷，嗨爆全网！

北京 - 2024年4月19日 - 由著名导演丁晟执导，实力派演员杨幂、于谦领衔主演的喜剧电影《没有一顿火锅解决不了的事》将于5月1日全国上映。今日，影片曝光主题曲MV，由知名音乐人[音乐人姓名]作词作曲，实力歌手[歌手姓名]演唱。MV中，于谦变身摇滚大爷，与杨幂一起嗨唱火锅，引发全网热议。

MV魔性十足，于谦摇滚范十足

MV以轻快的节奏和朗朗上口的旋律，展现了火锅的魅力。MV画面中，杨幂和于谦置身于热闹的火锅店，周围食客欢声笑语，气氛热烈。杨幂身着红色连衣裙，青春靓丽，于谦则戴着墨镜，手持话筒，摇滚范十足。两人一边吃火锅，一边演唱歌曲，尽情享受美食带来的快乐。

MV的亮点在于于谦的摇滚造型。于谦一直以相声演员的形象示人，此次在MV中变身摇滚大爷，着实让人眼前一亮。他戴着墨镜，留着长发，身穿皮衣，手持话筒，唱腔也变得豪迈奔放，摇滚范十足。不少网友表示，于谦的摇滚造型太颠覆了，简直太帅了！

歌曲洗脑魔性，网友纷纷点赞

除了于谦的摇滚造型，MV的歌曲也十分洗脑魔性。歌词简单易懂，朗朗上口，副歌部分更是旋律动感，让人忍不住跟着唱起来。不少网友表示，这首歌太洗脑了，已经循环播放了好几遍了！

《没有一顿火锅解决不了的事》MV的发布，迅速引发了全网热议。很多网友都表示，被MV的魔性和歌词洗脑了，已经迫不及待地想要去看电影了。

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